青少年時(shí)期的孩子正處于活潑愛動的年紀(jì)，有著很好的運(yùn)動天性。這個(gè)時(shí)期的孩子會接觸各種各樣的體育運(yùn)動，那么你知道不同的體育運(yùn)動會給孩子帶來哪些好處嗎？

接下來我們一起了解一下足球運(yùn)動帶給青少年的好處。

01、活躍青少年大腦，宣泄消極情緒。

  足球運(yùn)動的連貫性極強(qiáng)，集體配合嚴(yán)密。球員的每一個(gè)技術(shù)動作，每一次帶球跑位、傳球射門等都需要做出迅速判斷。正因如此，足球運(yùn)動員更需要冷靜清晰的判斷，以及時(shí)刻觀察的習(xí)慣。在繁雜的不確定因素面前鍛煉孩子全面的素質(zhì)，尤其是智力頭腦，同時(shí)在奔跑當(dāng)中可以發(fā)泄孩子的情緒，所以踢足球的孩子一般更加開朗，更加陽光。

02、提高青少年的身體素質(zhì)。

  足球運(yùn)動對身體素質(zhì)水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、對抗中的力量素質(zhì)、以及良好的耐力和柔韌素質(zhì)。在足球訓(xùn)練過程中，科學(xué)的訓(xùn)練方法，合理的運(yùn)動負(fù)荷，循序漸進(jìn)的教學(xué)方式，會進(jìn)一步發(fā)揮孩子身體素質(zhì)方面的優(yōu)勢、改善孩子身體素質(zhì)方面的不足，使孩子的身體素質(zhì)水平得到全面的提高。

03、對青少年良好的品質(zhì)意志培養(yǎng)。

  在比賽時(shí)為追逐進(jìn)球的挑戰(zhàn)，因遵守競賽規(guī)則而受到限制和約束，為了最終獲勝而需堅(jiān)忍不拔、意志堅(jiān)定的努力奮斗等，有助于培養(yǎng)青少年的全面和諧發(fā)展，為以后的道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，這其實(shí)也是一個(gè)美育的過程。

04、有助于鍛煉青少年的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

  足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，不僅講究技巧，更講求配合。因此，踢足球不僅能夠培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識與協(xié)作能力，還能培養(yǎng)孩子開朗樂觀的性格和健全發(fā)展的人格。孩子在一起踢球，不僅能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)友誼，相互成為朋友，還能夠讓孩子從別人眼中發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，從配合中發(fā)現(xiàn)自己是存在的和被需要的。孩子在綠茵場上拼搏、馳騁，他獲得的不僅是健康快樂，還有自身的價(jià)值感和自信心。